اولین نکته برای داشتن یک حافظه خوب، تمرکز است. برای اینکه اطلاعات در مغز شما بهتر حک شوند، باید بهتر تمرکز کنید. نکاتی را که میتوانند در این امر [تقویت حافظه] به شما کمک کنند در زیر مشاهده میکنید: ۱- تمرکز کردن یکی از دلایل اینکه چیزی خوب در ذهن شما ثبت نمیشود، انجام همزمان چند کار است. بر روی کاری که انجام میدهید تمرکز داشته باشید و همزمان با آن کار دیگری را شروع نکنید. این مساله به این دلیل اهمیت دارد که مغز برای ثبت صحیح و کامل اطلاعات به زمان نیاز دارد. اگر اطلاعات به درستی در مغز یا حافظه ثبت نشوند، نمیتوانید آنها را کامل به یاد بیاورید. ۲- بو کشیدن،

✅درجشن الفبا شعر مربوط ب هر نشانه را دانش آموزی ک کلاه آن نشانه را برسردارد بخواند آ مثل آتش وآب آدم برفي وآفتاب ب مثل باغ وبابا بهار و بوي گل ها پ مثل پاييزسرد پروازيک برگ زرد ت مثل توپ خورشيد قرمزو زرد وسپيد ث مثل ثلث آخر با نمره هاي بهتر ج مثل جوجه جيک جيک جنگل سبزوتاريک چ مثل چوب وچِنار چَـکاوک وچمن زار ح مثل حوله ،حُباب حياط وحوض پرآب خ مثل خوبي ،خدا خنديدن بچّه ها د مثل دشت ودريا درخت سبزوزيبا ذ مثل ذرّت شاد بازي کاکل وباد ر مثل رنگين کمان هفت تاکمان توي آن زمثل زنبورو زاغ زَن

بیش فعالی چیست؟ بیشفعالی ADHD به حالتی دلالت میکند که در آن کودک به نحوی مفرط و بیش از اندازه فعال و پرجنب و جوش است . اختلال بیشفعالی بیماری پیچیدهای است و اغلب تشخیص داده نمیشود. درباره کودکی که با چنین اختلالی تشخیص داده میشود 3 علامت را نباید از یاد ببرید که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز و در نهایت اعمال تکانهای(کارهای ناگهانی و غیرقابل پیشبینی) است. علایم بیش فعالی کودک غالبا با دستهایش بازی میکند و در جایش میلولد. کودک معمولا نمی تواند در کلاس درس بنشیند و مداوم صندلی خود را ترک میکند. غالبا میدود یا میپرد. اغلب بازی